“Het is nooit te laat om te zijn wat je had kunnen zijn.”George Eliot
Beginnen met doen wat je diep van binnen wilt doen in het leven kan moeilijk zijn.
Het maakt niet uit of je wilt gaan sporten, daarnaast je eigen bedrijf wilt opzetten, een boek wilt schrijven, andere delen van de wereld wilt zien, verbeter je relatie met jezelf of iets heel anders.
Maar vaak maken we het starten een stuk moeilijker dan nodig is door onszelf in de weg te staan.
Dus vandaag wil ik graag 3 dingen met je delen waarmee je moet stoppen om uit je eigen weg te gaan en het zo veel gemakkelijker te maken om daadwerkelijk aan de slag te gaan in plaats van er alleen maar over te blijven dromen.
1. Maak er geen groot en vaag iets van in je hoofd.
Hoe meer je nadenkt over wat je ook wilt beginnen, hoe groter het in je hoofd wordt.
En terwijl je blijft nadenken over de verschillende manieren waarop dit zou kunnen gaan, wordt het vaak enger en enger.
Dus doe dit in plaats daarvan:
Krijg kennis van de anderen die zijn geweest waar je heen wilt.
Om vage angsten weg te nemen over wat er zou kunnen gebeuren als je eraan begint en over het onduidelijke onbekende, kun je informatie inwinnen bij mensen die al zijn gegaan waar je heen wilt.
Het is tegenwoordig gemakkelijker dan ooit om ze te vinden.
Zoek ze online op en lees wat ze hebben geschreven en gezegd of stuur ze een e-mail.
Of vraag het aan iemand die je in het echte leven kent en die heeft gedaan wat jij wilt doen.
Stel jezelf de vraag: Eerlijk gezegd, wat is realistisch gezien het ergste dat kan gebeuren?
Haal een paar keer diep adem om je geest een beetje te kalmeren.
Stel jezelf dan deze vraag.
U zult zich realiseren dat in de meeste gevallen het ergste dat realistisch kan gebeuren niet zo erg is.
Het kan even prikken. Maar het is iets waar je mee om kunt gaan. En het is een situatie waar je iets aan kunt doen als dit worstcasescenario zich zou voordoen.
De duidelijkheid die je uit deze vraag haalt, kan – naar mijn ervaring – angsten behoorlijk verminderen.
2. Stop met proberen alles onder controle te houden.
Voorbereid zijn en sommige dingen weten, helpt zeker.
Maar het kan een valkuil worden als je alles onder controle probeert te houden of 50 keer goed nadenkt om voor de zekerheid te zorgen en niet het risico te lopen fouten te maken, te falen of als een dwaas over te komen.
Wat te doen in plaats daarvan:
Realiseer je: je zult struikelen en dat is OK.
Het overkomt iedereen die buiten zijn of haar comfortzone stapt. Het is iedereen overkomen die je misschien bewondert en die een inspirerend leven hebben geleid.
Het is gewoon een onderdeel van een goed geleefd leven.
En als je nadenkt over wat je kunt leren van een fout, dan zal dat van onschatbare waarde zijn om je te helpen groeien en verbeteren.
Leer eerst tijdslimieten in te stellen voor kleine beslissingen.
Als je moeite hebt met overdenken, stel dan een tijdslimiet in voor wanneer je een beslissing moet nemen. Dit lijkt misschien een beetje eng.
Begin dus klein en stel een tijdslimiet van 30-60 seconden in wanneer u probeert te beslissen of u gaat sporten of een e-mail gaat beantwoorden.
Doe dat een tijdje en ga dan verder met iets grotere beslissingen. En daarna nog grotere.
3. Stop met denken dat je groots en spectaculair moet beginnen.
Als je een groot doel of een droom hebt of zelfs een middelgroot doel, dan is het gemakkelijk om te denken dat je een actie van dezelfde grootte moet ondernemen om te beginnen of om te komen waar je heen wilt.
Dat is echter meestal niet waar.
Wat te doen in plaats daarvan:
Ga voor klein.
Vraag jezelf gewoon af: wat is een kleine stap die ik vandaag kan zetten om de bal aan het rollen te krijgen met mijn doel/droom?
Onderneem dan net die kleine actie.
En morgen of later vandaag kun je hetzelfde nog een keer doen. Als die vraag je nog steeds in uitstelgedrag brengt, vraag jezelf dan af:
Wat is een kleine stap die ik kan nemen om de bal aan het rollen te krijgen?
Voer elke kleine stap één taak uit.
Concentreer u op slechts die ene stap die u zet. Niks anders.
Anders is het gemakkelijk om in gedachten te verdwalen, het spoor bijster te raken of je ongemakkelijk of angstig te voelen. Dus houd je aandacht bij deze ene actie en stap naar voren.
En daarna de volgende.
Laat deze acties dag na dag uitgroeien tot iets groters.
En voor je het weet heb je een behoorlijk eind afgelegd op je reis.
